哪种水果祛斑效果好？

求美者可以多吃富含维生素C类的水果，比如火龙果、草莓、猕猴桃、哈密瓜、西红柿、柠檬等，具有抗氧化、清除自由基等功效；还可以多吃西柚、柑橘、鲜枣、水蜜桃等食物，能够抑制皮下黑色素的合成，可以起到辅助美白、淡斑的作用。如果求美者色素斑颜色比较深，可以去医院做激光祛斑手术，采用特定波长的激光直接穿透皮肤到达皮下真皮层，激光能量被色素颗粒吸收后爆破，粉碎成细小的颗粒并被巨噬细胞吞噬，从而达到祛斑的目的。