搬东西腰闪了怎么办？

出现急性腰扭伤时，患者首先需注意停止活动，同时可使用冰袋、冰块等在腰部进行冰敷。其次，因腰椎软组织及周边肌肉、筋膜等损伤严重，故腰部一般难以活动及承重，需注意避免随意移动患者，同时应采取半卧位及平卧位以减轻腰椎受力及松弛腰部肌肉。此外，患者还可适当服用或外涂非甾体抗炎药物以抑制疼痛，必要时可进行封闭注射。而待疼痛稍有缓解后，需立刻检查患者腰部的组织损伤情况，损伤轻微者一般可利用腰带等进行固定，但严重者可能需进行手术。