2025-03-27
病情描述:我一坐车就会出现晕车的症状,但是最近要出差,请问医生缓解晕车的小窍门有哪些?
副主任医师 广州市第一人民医院
晕车人群平时坐车时可以坐在靠窗的位置,可以开窗通风,保持周围氧气充足,减轻恶心、呕吐等不适症状。也可以将橘子皮、生姜等味道比较重的物品放在鼻子下,缓解晕车症状。此外坐车时需要注视前方,避免看书或者玩手机。晕车症状严重的人群可以在坐车前使用晕车贴或者服用晕车药,如桂利嗪、茶苯海明片、异丙嗪等。部分药物会导致嗜睡,服用药物后不宜进行高危工作。