急性鼻炎的预防方法？

预防急性鼻炎，首先应该注意多喝水，湿化呼吸道，可以增强抵御细菌以及病毒的能力。其次，外出还需要佩戴好口罩，能够避免粉尘、花粉、动物毛发等刺激鼻腔。寒冷季节需要注意保暖，室内空气保持流通。饮食上尽量以清淡为主，避免摄入过多辛辣食物。如果本身是易过敏体质，则需要注意避免接触过敏源，以免引起过敏性鼻炎。平时适当锻炼身体，增强身体的抵抗力，预防发病。