一上火扁桃体就发炎怎么办？

如果一上火扁桃体就发炎，首先要调整饮食，平时要避免吃容易上火的食物，如炸鸡、烧烤、火锅、麻辣烫、油条、炸糕、辣椒、花椒、胡椒、韭菜、洋葱等，避免上火。在容易上火的季节，可以吃些具有清热去火功效的食物，如西瓜、冬瓜、苦瓜、青菜、芹菜、西兰花、柚子等。其次，需要调整心态。经常生气或者精神过度紧张，导致植物神经功能紊乱，也会出现上火的情况。此外，当出现扁桃体发炎的症状时，可以服用板蓝根颗粒、金银花颗粒等清热解毒、消炎的药物缓解症状。