睡觉经常打呼噜怎么处理？

睡觉经常打呼噜，应该先检查病因，如果与肥胖等因素有关，患者应该选择科学合理的方法减肥，如果本身存在鼻腔或者咽喉方面的疾病，例如鼻窦炎、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等，需要积极治疗原发疾病，从而缓解打呼噜等不适症状。患者睡觉时也可以适当的垫高枕头，保持呼吸道通畅，还需要调整心态，情绪波动不宜过大，如果存在抽烟的习惯，需要尽早在医生的帮助下戒断。