晚上睡觉打呼噜怎么治？

男性出现晚上睡觉打呼噜的情况，首先要睡前清理口腔鼻腔分泌物，保持头可以偏向一侧的睡姿，避免舌头后坠出现打鼾症。男性若是身体肥胖可以适当地跑步、跳绳、做健身操等使脂肪消耗，减肥瘦身改善症状。对于咽部狭窄引起打呼噜的患者，需要给予腭咽成形术增大咽部的间隙改善症状，男性也可以采取低温微创消融技术治疗或是仪器治疗。具体的治疗方法需要根据男性的需求决定。