打呼噜的人该注意些什么？

常有打鼾情况的人群首先需及时检查自身鼻咽部是否存在结构畸形，可预先进行矫正。其次，个人还需注意防范打鼾诱发的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，日常可使用通气鼻贴等维持鼻呼吸，而若有鼻粘膜水肿情况，则还可滴用麻黄素滴鼻液、羟甲唑啉滴鼻液等促进血管收缩。再者，因打鼾也有可能为脂肪组织压迫气道引起，故还需注意减脂，同时需注意更换高度较低的枕头，防止气道梗阻。