什么叫贫血贫血是什么意思？

贫血是人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种常见综合征，因红细胞携氧能力下降导致全身组织缺氧，表现为乏力、头晕等多系统症状。

一、核心定义与诊断标准

贫血指单位容积血液中红细胞数、血红蛋白量或血细胞比容低于同年龄、性别和地区的正常标准。诊断需结合血常规检查，我国海平面地区成年男性血红蛋白<120g/L、成年女性<110g/L即可诊断为贫血。

二、常见病因分类

缺铁性贫血：最常见类型，因长期铁摄入不足（如儿童偏食、女性月经量多）或慢性失血（如消化道出血）导致铁储备耗尽，血红蛋白合成减少。

巨幼细胞性贫血：叶酸或维生素B12缺乏引起，常见于长期素食者、胃切除术后患者，表现为大红细胞性贫血。

慢性病性贫血：慢性炎症、感染或肿瘤（如类风湿关节炎、慢性肾病）时，炎症因子抑制铁代谢，导致红细胞生成减少。

三、典型症状与危害

轻度贫血可无症状，中重度贫血表现为：皮肤黏膜苍白（甲床、眼睑结膜）、头晕乏力（脑缺氧）、心悸气短（心脏代偿性加快）、食欲减退（胃肠黏膜缺氧）。长期贫血会增加心脏负担，儿童可影响生长发育，孕妇可能导致早产或胎儿发育不良。

四、防治原则

饮食调整：缺铁性贫血多吃红肉、动物肝脏等富铁食物；巨幼贫补充叶酸（深绿色蔬菜）和维生素B12（肉类、鱼类）。

病因治疗：如治疗月经过多、修复消化道溃疡等。

药物补充：缺铁性贫血需在医生指导下服用铁剂（如硫酸亚铁），严禁自行服用铁剂过量导致铁中毒。

参考文献：

[1]中华医学会血液学分会.中国成人缺铁性贫血诊治指南(2022年版)[J].中华血液学杂志，2022，43(5)：369-375.

[2]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：105-112.

[3]《内科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：551-558.