减肥反弹是什么意思？

减肥反弹通常是指利用多种方法促使体重下降，但如果停止减肥或者稍不注意，体重便会出现上升，此现象称为减肥反弹。出现减肥反弹的现象多见于不健康的减肥方式，例如过度节食减肥或者服用减肥药减肥等，均很容易发生反弹。建议想要减肥应该坚持使用健康的方法，即合理的控制饮食，并结合合适的体育运动。如果减肥困难，还可去专业的医院做吸脂手术，也有减肥的作用。