颈部赘肉脂肪怎么减？

颈部有赘肉脂肪多可以去医院做抽脂手术，主要是利用负压吸引的原理在皮肤作小切口，将吸脂针置入皮下脂肪层，将局部多余的脂肪吸出，从而达到减脂、塑形的目的。求美者也可以采取饮食以及运动的调理，平时要减少高脂肪、高糖类食物的摄入，比如甜点、薯片、肥肉等，可以多吃富含胶原蛋白类的食物，比如猪蹄、鱼皮等，能够增强皮肤的弹性，还要坚持进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够将颈部的赘肉消除。