怎样减胳膊？

如果想要减胳膊，可以通过运动的方式，促进手臂多余脂肪消耗，比如引体向上、游泳、瑜伽、打羽毛球、举哑铃等，同时要适当控制饮食。如果不愿意运动，可以考虑吸脂，在手臂上做小的切口，然后将手臂多余脂肪抽吸出体外。术后及时采用弹性绷带进行加压包扎。如果胳膊上肌肉比较发达，也可以多点注射肉毒素，阻挡肌肉和神经之间传导，促使肌肉萎缩变小，达到瘦手臂的效果。