排卵试纸怎么用？

排卵试纸通过检测尿液中促黄体生成素（LH）峰值判断排卵期，使用前需明确检测时间、正确操作并结合基础体温等综合判断。

一、检测前准备

确定周期起始日：从月经来潮第1天开始计算周期，排卵期通常在下次月经前14天左右，提前3~5天开始检测。

采集尿液时间：避免晨尿，选择上午10点至晚上8点间尿液，此时LH浓度较高。检测前2小时内不大量饮水，防止尿液稀释。

试纸保存：开封后密封保存于阴凉干燥处，避免受潮或高温影响准确性。

二、正确操作方法

检测步骤：撕开试纸包装，将吸水端浸入尿液中1~2秒，取出平放于干净台面，5~10分钟内观察结果。

结果解读：

• 对照线（C线）显色，检测线（T线）不显色或浅于C线：未排卵。

• T线颜色深于或等于C线：即将排卵，建议24~48小时内同房。

• 强阳性后T线逐渐变浅：已过排卵期。

三、注意事项

避免干扰因素：服用激素类药物、尿路感染或阴道出血时可能影响结果，需暂停检测。

多周期检测：单次结果可能受情绪、睡眠影响，建议连续3~5天监测，记录LH峰值变化规律。

特殊情况处理：月经不规律者可从月经第10天开始检测，持续至排卵后3天。

四、科学结合判断

基础体温法：排卵后体温升高0.3~0.5℃，可辅助确认排卵期。

宫颈黏液观察：排卵前黏液变稀薄透明如蛋清，拉丝度增加，提示接近排卵。

参考文献：

[1]中华医学会计划生育学分会.排卵障碍性疾病诊疗指南[J].中华妇产科杂志，2020，55(3)：173-177.

[2]《中国妇女健康指南》编写组.中国妇女健康指南[M].北京：人民卫生出版社，2021：89-92.

[3]全国高等学校教材《妇产科学》(第九版)[M].北京：人民卫生出版社，2018：32-35.

注：本文仅作健康科普，具体诊疗请遵医嘱。