瘦腰神器呼啦圈到底有没有用？

呼啦圈对于瘦腰有一定的作用。因为转呼啦圈可以促进腰部血液循环，加速新陈代谢，有利于腰部脂肪消耗，从而达到瘦腰的目的。另外，减肥人群也可以坚持做慢跑、游泳、仰卧起坐、平板支撑等运动，帮助瘦腰。减肥人群还需要低糖低脂饮食，控制热量摄入。此外，腰部赘肉多的人群可以到正规医院整形外科就诊，做吸脂手术、激光溶脂术等，起到瘦腰、雕塑线条，改善外观的效果。