2025-03-25
病情描述:我这段时间一直在减肥,肚子很明显变小了,但是大腿却没有明显改变;请问肚子瘦了大腿会跟着瘦下去吗?
副主任医师 山东省立医院
如果是控制饮食、适当运动引起的腹围缩小,腿部会跟着瘦下来,具体情和日常生活习惯、运动方式有关,如果进行的是全身性运动,瘦腿的效果也会比较明显,如果做的是腰腹部运动,腿围变化可能不是很明显。如果是单纯抽脂、溶脂引起的肚子变小,腿部一般不会变瘦。减肥的求美者需要注意控制总热量的摄入,减少碳水化合物所占比重,每天还要坚持进行有氧锻炼。