瘦大腿的方法？

如果腿上的肌肉比较多，求美者可以去正规的机构进行瘦腿针注射，主要成分是肉毒素，能够暂时使肌肉组织萎缩。如果是脂肪较多，求美者可以先尝试控制总热量、适当进行身体锻炼，比如慢跑、游泳等。如果减肥并没有很明显的效果，也可以尝试进行局部的抽脂、溶脂。女性平时在锻炼后可以进行局部的热敷、按摩，不仅能够缓解肢体的酸痛，还可以避免肌肉过于发达。