怎样瘦肩膀？

如果是局部肌肉较为明显，求美者可以通过减少相关运动使肌肉萎缩，也可以直接注射肉毒素。如果是局部脂肪组织较多，求美者可以进行小范围的抽脂手术，将多余的脂肪组织清除。经常进行肩颈部锻炼的求美者在运动后可以进行局部的热敷、按摩，能够改善血液循环、避免大量的肌肉形成。求美者还应该限制总热量的摄入，少吃油腻、过甜的食物，减少脂肪的产生。