过劳肥怎么减肥？

求美者可以先减少食物的摄入量，少吃油脂含量高的食物，碳水化合物的比重也应该减少。所谓过劳肥其实是在身体消耗过多之后过量摄入食物导致，如果合理控制饮食后仍然没有很理想的效果，求美者可以考虑去做局部抽脂。抽脂是指利用负压吸引、超声等方法将脂肪组织从人体内取出，可以有效缩小局部的维度，改善形体。手术后要静养一个月左右的时间，可以适当进食新鲜蔬果。