结石排出需结合结石类型、大小及位置，通过药物辅助、生活方式调整及医学干预等综合手段实现，多数小结石可通过保守治疗排出。
一、药物辅助排石西药：α受体阻滞剂（如坦索罗辛）可松弛输尿管平滑肌，促进结石下移；非甾体抗炎药（如双氯芬酸钠）能缓解疼痛并减轻局部水肿，需遵医嘱使用。中药：金钱草、海金沙等利尿通淋类中药可增加尿量、促进结石排出，但严禁自行服用，必须面诊辨证。
二、生活方式调整大量饮水：每日饮水2000~3000ml，保持尿量1500ml以上，稀释尿液并冲刷尿路。适度运动：跳绳、爬楼梯等垂直运动可促进结石下移，建议餐后1~2小时进行，避免空腹剧烈运动。饮食管理：草酸钙结石患者需减少菠菜、坚果等高草酸食物；尿酸结石患者应低嘌呤饮食，控制动物内脏、海鲜摄入。
三、医学干预手段体外冲击波碎石：适用于直径≤2cm的肾结石、≤1cm的输尿管上段结石，通过冲击波将结石击碎成粉末后排出。内镜取石：输尿管镜、经皮肾镜等微创手术可直接取出较大或复杂结石，适合药物及碎石治疗无效者。儿童特殊注意：儿童结石多与先天性尿路畸形相关，优先保守治疗，需在儿科医生指导下监测结石变化。
四、排石期注意事项若出现剧烈疼痛、血尿加重、发热等症状，提示结石梗阻或感染，需立即就医。排石过程中可能出现石街（结石堆积），需及时复查超声或CT评估结石位置变化。
参考文献：
[1]中国泌尿外科疾病诊断治疗指南编写委员会.中国泌尿外科疾病诊断治疗指南(2022版)[J].中华泌尿外科杂志，2022，43(2)：89-102.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-125.