血小板减少，平时吃什么可以补回来？

如果出现血小板减少的现象，平时可以多吃补气益血的食物，比如红枣、山药、花生、大枣、桂圆、红豆等。其次，还可以多吃富含铁元素和维生素B12的食物，比如菠菜、猪肝、瘦肉、鸡蛋、牛奶、扇贝、牡蛎等。如果食疗效果不佳，应该根据原发疾病进行系统治疗。由于血小板在体内主要具有止血的作用，所以血小板减少的患者一定要注意个人防护，尽量避免受到外伤，否则可能会导致出血不止。