病情描述：我今天去血站献血的时候，医生建议我献300毫升，不建议献过多，我想知道自己体内有多少血，请问人身体有多少血？
副主任医师 聊城市第二人民医院
体重60千克的成年人则，体内的血液重量约为4.2至4.8kg，大约为4200至4800毫升。人体内的血液量占自身体重7%-8%，与体重呈正比，因此有明确的个体差异。如果因为外伤等因素的影响造成出血，只要出血量不超出全身总血量的10%都可以经过身体的自我调节逐渐恢复，不会引起明显的身体不适；但若出血量超出10%，甚至达到总血量的20%时，则机体会因为失血过多引起血压下降；若在短时间内大量失血，甚至会危害生命。