大便卡在肛门怎么快速解决？

大便卡在肛门可以使用开塞露刺激肠壁，软化大便，促进大便的排出。但是开塞露不宜长期使用，以免产生依赖性。还可以通过肥皂水清洁灌肠或结肠水疗软化大便，根据自身情况选择合适的方法。出现以上情况多考虑和便秘有关，平时应注意清淡饮食，适当摄入富含膳食纤维的食物，如芹菜、燕麦、玉米、荞麦、藜麦等。避免进食过于油腻或辛辣刺激性的食物。还要注意多饮水，促进胃肠蠕动，改善便秘的现象。饭后可适当散步，有利于消化。养成每日按时排便的习惯。