糖尿病低血糖的常见表现和处理，怎么办？

糖尿病低血糖表现为心慌手抖、出汗饥饿、意识模糊等，需立即进食15g碳水（如半杯果汁），15分钟复测，严重时用胰高血糖素急救。

一、低血糖的典型表现

轻度低血糖：心慌手抖（心脏快速跳动）、冒冷汗（交感神经兴奋）、强烈饥饿感（大脑缺糖）、头晕乏力（注意力不集中），儿童可能哭闹不安或行为异常。

重度低血糖：意识模糊、言语不清、肢体抽搐，甚至昏迷，需紧急送医。

二、快速处理步骤

1.立即补糖：吃15g碳水化合物（如150ml无糖饮料、3块方糖），避免用含脂肪的食物（如巧克力）延缓吸收。

2.复测血糖：15分钟后测血糖，若＜3.9mmol/L，重复补糖；若≥3.9mmol/L，可加少量主食（如半片面包）预防反弹。

3.严重情况：出现意识障碍时，家属需立即注射胰高血糖素（需提前备好），并拨打120。

三、预防与长期管理

定时监测：1型糖尿病患者每日测4~7次血糖，2型患者根据用药调整频率。

随身携带：备糖果/葡萄糖片，注明“低血糖急救”；老年患者建议佩戴糖尿病警示手环。

调整用药：胰岛素或磺脲类药物过量时需及时就医，避免空腹运动或过度节食。

参考文献：

[1]中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].中华糖尿病杂志，2021，13(4)：292-344.

[2]American Diabetes Association.Standards of Medical Care in Diabetes-2023[J].Diabetes Care，2023，46(Supplement_1)：S1-S260.