血糖高对身体有什么危害

血糖高会损伤全身血管和器官，引发糖尿病肾病、视网膜病变、心脑血管疾病等慢性并发症，还会降低免疫力、加速衰老。

一、血管与器官损伤

高血糖会使血液黏稠度增加，长期可导致全身血管壁增厚、弹性下降，形成动脉粥样硬化斑块，增加心梗、脑梗风险。肾脏因持续过滤高糖血液，逐渐出现蛋白尿、肾功能减退，最终可能发展为尿毒症。眼睛视网膜血管受损会引发视力下降甚至失明，糖尿病视网膜病变已成为成年人失明的主要原因之一。

二、神经与代谢紊乱

高血糖会损伤周围神经，导致手脚麻木、刺痛、感觉减退等症状，称为糖尿病周围神经病变。长期血糖控制不佳还会影响脂肪和蛋白质代谢，引发体重异常波动、皮肤干燥瘙痒、伤口愈合缓慢。儿童青少年若长期血糖高，可能出现生长发育迟缓、智力发育受影响。

三、感染风险增加

高血糖环境有利于细菌滋生，皮肤、泌尿系统、呼吸道感染反复发作且不易愈合。女性糖尿病患者患尿路感染的概率是非糖尿病人群的3~5倍，足部感染可能发展为糖尿病足，严重时需截肢。免疫力低下者感染后易引发败血症，威胁生命安全。

四、急性并发症威胁生命

当血糖急剧升高超过16.7mmol/L时，可能引发糖尿病酮症酸中毒，表现为恶心呕吐、腹痛、呼吸困难，若不及时救治可导致昏迷甚至死亡。低血糖虽非高血糖直接后果，但血糖波动大时，高血糖后的低血糖反应也会损伤脑细胞，尤其对老年患者危害更大。

参考文献：

[1]中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].中华糖尿病杂志，2021，13(4)：292-344.

[2]《内科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：735-750.

[3]中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：120-135.