被虱子咬了很痒怎么办？

被虱子叮咬后瘙痒主要通过快速止痒、清除虫源和预防复发三个步骤处理，需结合环境清洁与局部护理，必要时使用外用药物缓解症状。

一、快速止痒：缓解即时不适

冷敷与外用药膏：用冰袋或冷毛巾冷敷叮咬处10~15分钟可收缩血管减轻瘙痒。可涂抹炉甘石洗剂（温和止痒，适合儿童）或糖皮质激素软膏（如地奈德乳膏，短期使用快速抗炎，成人儿童需遵说明书）。

抗组胺药物：瘙痒剧烈时，可口服氯雷他定或西替利嗪（第二代抗组胺药，副作用较少，2~3岁儿童需按体重调整剂量）。

二、彻底清除虱子：切断传播源

物理清除：用细齿梳子（如篦子）彻底梳理头发（儿童需家长协助），连续3~5天，同时用沸水清洗梳子和毛巾。

环境消毒：衣物、被褥用开水烫洗后暴晒（虱子在55℃以上环境10分钟死亡），无法烫洗的物品密封冷冻24小时。

避免接触传播：暂时避免与他人共用床上用品、衣物，集体生活场所需全员排查（如学校、集体宿舍）。

三、预防复发：降低再感染风险

个人卫生管理：勤洗澡换衣，避免去卫生条件差的场所，儿童避免在草丛、宠物活动区长时间停留。

宠物检查：家养宠物（猫、狗）定期驱虫，防止动物携带虱子间接传播。

特殊人群护理：孕妇、婴幼儿需在医生指导下用药，优先选择物理方法，避免药物经皮肤吸收影响胎儿或婴幼儿。

参考文献：

[1]中华医学会皮肤性病学分会.中国虱病诊疗指南(2020)[J].中华皮肤科杂志，2020，53(6)：412-415.

[2]《中国居民家庭卫生防疫指南》编写组.中国居民家庭卫生防疫指南[M].北京：人民卫生出版社，2021：108-110.