喝醋可以减肥吗？

喝醋在医学研究中并没有表明有减肥的作用，其并不能加快体内脂肪的代谢，也不能起到明显抑制食欲的效果，多数不建议采取此方法减肥，尤其是有胃溃疡、胃炎等病症的人群，其可能会出现腹痛不适、呕吐的情况。女性想要减肥需要控制饮食的种类和饮食量，避免油炸食物、高脂肪食物、高糖食物的摄入，每次食用量不可过多，同时也需要做减肥操、游泳、跳绳等锻炼。