手抖怎么治？

如果是因为手部用力过度引起的，则一般停止活动后可以自行缓解，可以适当给予热敷或者按摩。如果是因为极度紧张、焦虑、激动等引起的手部抖动，建议患者先深呼吸，进行自我心理暗示，缓和情绪，改善手抖现象。如果是因为特发性震颤、小脑共济失调引起的，则需要遵医嘱服用相应的药物进行治疗，症状严重者还需要配合肢体训练，缓解手抖现象。注意调整自己的心态，以免加重病情。