手热脚凉怎么办？

手热、脚凉大多是气虚阳虚引起，此时在饮食上可以适当多吃温补类的食物，比如大枣、生姜、桂圆等，。也要多吃其他新鲜水果蔬菜和富含高蛋白质的食物。同时需要配合锻炼，增强体质，有利于改善上述情况。必要时还可以去医院在医嘱下口服中药方剂调理，比如四逆汤。配合进行中医的按摩以及针炙、拔罐等治疗方式。此类人群要根据天气增减衣物，以免导致人体受凉。