有点网球肘的穴位是什么导致的

网球肘（肱骨外上髁炎）并非由单一穴位导致，而是因前臂伸肌起点反复劳损引发的慢性损伤性炎症，中医认为与手阳明大肠经、手少阳三焦经经气阻滞相关，常伴随局部气血瘀滞、经络不通。

一、手阳明大肠经穴位异常

合谷穴（手背虎口处）：若长期用力不当，经气运行受阻，可引发肘部气血瘀滞。《针灸大成》记载其能疏通经络，现代研究显示刺激该穴可调节局部血液循环，缓解肌肉紧张。

二、手少阳三焦经穴位影响

曲池穴（肘部弯曲凹陷处）：作为手阳明经合穴，与曲池相邻的手少阳经穴位易因反复劳作出现经气不畅。临床观察发现，网球肘患者曲池穴常伴随压痛，提示经气阻滞与疼痛密切相关。

三、局部经外奇穴关联

阿是穴（痛点处）：非固定穴位，因局部筋膜撕裂、无菌性炎症刺激神经末梢所致。中医认为"通则不痛"，此类穴位压痛提示气血不通，需配合远端穴位疏通经络。

四、现代医学视角的病理基础

从西医解剖学看，网球肘是伸肌总腱起点处的慢性损伤，长期重复性动作（如打网球、提重物）导致肌腱微损伤累积。穴位压痛与神经分布、局部血液循环障碍直接相关，需结合休息、理疗等综合干预。

网球肘的穴位异常本质是经气阻滞与局部组织损伤的相互影响，日常需避免过度用力，配合穴位按摩（如按揉合谷、曲池穴）和适当拉伸，严重时应及时就医。严禁自行服用活血通络类中成药，需由中医师辨证后制定方案。

参考文献：

[1]王华.针灸学[M].北京：中国中医药出版社，2021：123-125.

[2]国家卫生健康委员会.中国成人肱骨外上髁炎诊疗指南(2023版)[J].中华骨科杂志，2023，43(5)：289-295.