如何预防小儿的缺铁性贫血？

儿童预防缺铁性贫血首先需注意补充铁元素，日常烹调时应选用铁锅，同时可使儿童多食禽畜瘦肉、肝脏、血制品及蛋类、乳制品、菠菜等富含蛋白质及铁元素的食物。此外，因维生素C可促进铁元素的吸收，故日常还可适当多食用柑橘、橙子、苹果、菠萝、芒果等水果。再者，若儿童自身进食量较为有限或已有贫血迹象，则还可考虑应用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、复合维生素制剂等药物进行补充，但服药期间需注意避免与谷物、乳制品等混食。