排卵试纸如何用

排卵试纸通过检测尿液中促黄体生成素（LH）峰值判断排卵期，使用时需掌握检测时间、频率及结果解读方法。

一、检测前准备

时间选择：从月经周期第10天开始检测，每天固定时间（如上午10点~晚上8点）采集尿液，避免晨尿（浓缩尿液可能影响结果）。

尿液要求：检测前2小时减少饮水，保持膀胱适度充盈状态，采集中段尿液（排尿中间段）。

二、操作步骤

试纸使用：将试纸箭头端浸入尿液3~5秒，取出平放，10~20分钟内观察结果，超过30分钟无效。

频率调整：当试纸出现弱阳性（接近对照线颜色）时，改为每天早晚检测；强阳性出现后，24~48小时内排卵概率高，建议每4小时监测一次直至峰值下降。

三、结果解读

阴性：对照线深于检测线，提示LH未升高，未到排卵期。

阳性：检测线≥对照线，提示LH峰值出现，24~48小时内排卵。

强阳性：检测线明显深于对照线，次日大概率排卵，建议安排同房。

四、注意事项

特殊情况：月经不规律者可从月经干净后第3天开始，持续监测至下次月经前1周；服用激素类药物、尿路感染可能影响结果。

记录辅助：建议用日历或APP记录试纸结果，结合基础体温（排卵后升高0.3~0.5℃）、宫颈黏液变化（透明拉丝状）综合判断。

参考文献：

[1]乐杰.妇产科学[M].北京：人民卫生出版社，2018，5(3)：38-42.

[2]中华医学会计划生育学分会.排卵监测专家共识(2020)[J].中国实用妇科与产科杂志，2020，36(8)：789-793.