列缺的准确位置图

列缺属手太阴肺经穴位，可通过骨度分寸定位法（在前臂腕掌侧远端横纹上相应位置且在拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间、拇长展肌腱沟的凹陷中）及简便取穴法（两手虎口自然平直交叉一手食指按另一手桡骨茎突上指尖下凹陷处）定位，其处深层有拇长展肌和拇短伸肌，有头静脉通过，布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支，儿童定位需轻柔且建议由专业中医师操作，孕妇针刺需谨慎经专业医生评估后进行。

一、列缺的准确定位

列缺属手太阴肺经穴位，其准确定位可通过以下两种方法确定：

1.骨度分寸定位法：在前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟的凹陷中。这里的“腕掌侧远端横纹”是腕部掌侧最下缘的横纹，以此为起点向上量1.5寸的位置即为列缺穴所在。

2.简便取穴法：两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷处就是列缺穴。此方法利用人体自身解剖标志进行简便定位，较为实用。

二、解剖学关联及注意事项

解剖结构：列缺穴处深层有拇长展肌和拇短伸肌，有头静脉通过，布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支。在进行针灸等操作时，需注意避开重要血管神经，尤其是对于解剖结构不熟悉或特殊人群（如儿童、孕妇等），应更加谨慎，建议由专业医护人员操作。

特殊人群提示：

儿童：儿童骨骼、肌肉等组织发育尚未成熟，定位时需轻柔操作，避免因定位不准或操作不当造成损伤，一般建议由专业中医师进行穴位操作。

孕妇：针刺列缺穴时需谨慎，因孕妇的身体状态特殊，不当的针刺可能引起子宫收缩等情况，如需进行相关穴位操作，应在专业医生评估后进行，遵循安全的操作规范。