产后尾骨疼缓解小窍门？

产后尾骨疼，可以用手对局部肌肉组织进行按摩，缓解肌肉组织的疲劳感以及加快局部血液循环的速度。也能通过毛巾局部热敷的方式缓解尾骨部位的疼痛感。日常避免久坐，防止尾骨部位长期受压。通常尾骨的疼痛感是因为子宫长期对局部造成压迫所致，因此怀孕后一段时间由于压迫已经解除，所以疼痛感也会自然缓解。若是疼痛感一直没有改善，则建议进行X光等检查明确原因。