内射了该怎么办

内射后需根据是否有受孕需求、时间窗等情况采取对应措施，紧急避孕可在72小时内服用药物，无防护性行为后建议尽快就医咨询专业医生。

一、紧急避孕措施

• 药物干预：紧急避孕药（如左炔诺孕酮）需在无保护性生活后72小时内服用，越早效果越好，超过72小时效果显著下降。严禁自行服用，必须在医生指导下使用，且不可作为常规避孕手段。

• 宫内节育器：若在无保护性生活后5~7天内，可通过放置宫内节育器（IUD）实现紧急避孕，有效率达99%以上，需由专业医生操作。

二、后续健康监测

• 月经周期观察：若月经推迟超过1周，应及时使用早孕试纸检测或到医院进行血HCG检测，确认是否怀孕。

• 身体反应关注：服用紧急避孕药后可能出现恶心、呕吐、不规则阴道出血等副作用，若症状持续超过3天或出血量异常增多，需立即就医。

三、长期避孕建议

• 常规避孕方式：建议采用避孕套、短效口服避孕药（需按说明书规范服用）、长效避孕针等科学避孕方式，避免反复依赖紧急避孕手段。

• 性健康管理：性伴侣双方应共同关注生殖健康，定期进行性传播疾病筛查，降低意外怀孕及感染风险。

参考文献：

[1]中华医学会计划生育学分会.中国育龄女性紧急避孕专家共识(2020)[J].中华妇产科杂志，2020，55(12)：809-814.

[2]国家卫生健康委员会.国家免费孕前优生健康检查项目实施方案[Z].2021.