病情描述：我今天在运动的时候不小心伤到了脚踝，现在正处于疾病初期，脚踝特别痛，请问脚扭伤初期应该怎么治疗？
主任医师 北京中医药大学第三附属医院
脚扭伤初期首先要进行休息，还要使用支具将扭伤部位进行固定，避免造成二次损伤；其次，扭伤后的二十四小时至七十二小时以内可以使用冰袋进行局部冰敷，其能够起到收缩血管，减轻出血，从而达到消肿止痛的作用。还要使用弹力绷带等物质对患处进行加压包扎，可以起到减轻肿胀的效果。此外，还要将受伤的踝关节抬高，高于心脏。初期进行处理之后要及时到医院的骨科就诊，进行针对性治疗。