胳膊闪筋了怎么办？

患者的胳膊在扭伤或者是拉伤后，可以对局部疼痛的部位用冷毛巾进行湿敷，可以缓解肌肉拉伤导致的疼痛以及肿胀，在24小时后可以采取局部热敷的方法解除肌肉痉挛，对改善症状有比较好的作用。此外，也可以局部外用活血化瘀的药物，可以加快肌肉的恢复。患者在治疗期间要注意休息，适当地吃一些高蛋白以及高钙的食物，适当地对局部进行功能锻炼，若出现其他不适症状，则建议尽快去医院进行治疗。