骨架大怎么变小？

骨架大没有方法可以自然变小。骨骼的生长与遗传因素、种族因素等有关，骨骼发育完成后已经定型，想要改变整体骨骼的形态较为困难。磨骨手术可以通过专业的机械磨除多余的骨骼，从而改善骨头的形状，但是这种方式存在并发症以及对身体伤害较大，所以不建议求美者选择。求美者平时可以选择进行体育锻炼，例如肩宽的求美者可以锻炼胸肌和背部肌肉，使肩部看起来变窄。