女性避孕套怎么用？

女性避孕套使用需在房事前将内环置于宫颈口，外环覆盖外阴，全程保持正确位置，事后及时取出并检查完整性。

一、使用前准备

拆封时避免尖锐物划破避孕套，手持外环捏扁内环，确保无破损后，将内环缓慢推入阴道至宫颈口（约一指深），外环自然贴附于外阴，注意避开经期和阴道炎症期。

二、使用过程要点

全程佩戴：房事前完成放置，避免中途脱落或移位；

动作轻柔：放置时身体放松，可采用深蹲或仰卧屈膝姿势；

避免重复使用：单次房事后立即取出，不可清洗后再次使用。

三、取出与清洁

房事后捏住外环缓慢拉出，检查避孕套是否破损，若破裂需立即采取紧急避孕措施。使用后用温水冲洗外阴，保持清洁干燥，存放于阴凉干燥处。

四、常见问题

是否会滑落？ 正确放置后稳定性良好，若感觉不适可调整位置。

能否单独使用？ 可作为独立避孕工具，也可配合其他方式使用。

副作用？ 少数人可能有轻微异物感，无禁忌症人群均可使用。

参考文献：

[1]中华医学会计划生育学分会.中国女性避孕套临床应用专家共识(2020)[J].中华妇产科杂志，2020，55(8)：512-515.

[2]世界卫生组织.WHO Technical Report Series No.944： Contraceptive Use[R].Geneva：WHO，2014：1-120.