圆肩是什么原因造成的？

圆肩多数是由于人体长时间背双肩包所造成，因为长期背双肩包会对肩部产生较大的压力，从而形成圆肩；也可能是由于长时间伏案工作或者是坐姿不当所造成，多见于办公人员。部分人圆肩不排除与走路姿势不当以及过度练习胸部肌群有关，具体原因需完善X线片等相关检查方面明确。在此期间要避免肩部受压，纠正不良的生活行为，走路时要抬头挺胸，适当的进行体育锻炼，避免过度劳累。