恶露是什么

恶露是女性分娩后，子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出的分泌物，持续时间通常为4~6周，总量约250~500ml，颜色和内容物随时间变化。

正常恶露分类及特点

1.血性恶露：分娩后1~4天内，量多、色鲜红，含大量血液、胎膜碎片，偶见小血块，若量过多或持续超过4天需警惕。

2.浆液性恶露：产后4~14天，色淡红、质稀薄，含少量血液、坏死蜕膜、宫颈黏液及细菌，持续约10天左右。

3.白色恶露：产后14天以后，色白或淡黄色，含大量白细胞、蜕膜组织、表皮细胞及细菌，质地黏稠，持续约3周。

异常恶露表现及风险

若恶露出现量突然增多、持续时间超过6周、颜色异常（如持续鲜红或呈脓性）、伴有异味或发热，可能提示子宫复旧不全、宫腔感染、胎盘残留等问题，需及时就医检查。

特殊人群注意事项

高龄产妇：需更密切观察恶露情况，因子宫复旧能力可能下降，建议产后42天复查B超。

有妊娠并发症者（如妊娠期高血压、糖尿病）：恶露异常风险增加，应严格遵循医嘱复查。

母乳喂养：可促进子宫收缩，缩短恶露持续时间，建议坚持按需哺乳。

日常护理建议

保持外阴清洁干燥，勤换卫生用品，避免盆浴及性生活至恶露完全干净；适当下床活动，促进子宫复旧；饮食均衡，补充蛋白质和铁剂，预防贫血。