小儿发烧时食疗可辅助缓解症状，但不能替代药物治疗，需根据不同证型选择清淡易消化的食物。
一、风寒感冒型发烧食疗
1. 生姜葱白饮：生姜2~3片+葱白2段+少量红糖，煮水饮用可驱寒发汗，适合怕冷无汗者。注意：风热感冒（咽喉肿痛、黄痰）禁用。
二、风热感冒型发烧食疗
1. 薄荷粥：鲜薄荷3~5克+大米50克，煮粥后放温服用，能清热利咽；
2. 梨藕汁：梨1个+鲜藕200克，榨汁后加少量蜂蜜，润肺生津，适合口干舌燥者。
三、食积发烧食疗
1. 山楂麦芽茶：炒山楂5克+炒麦芽10克，煮水代茶饮，消积导滞，缓解腹胀便秘；
2. 白萝卜粥：白萝卜50克+大米50克，煮烂成粥，理气和胃，适合食欲不振者。
四、发烧期间饮食禁忌
1. 禁食辛辣油腻（如辣椒、炸鸡）及生冷食物（冰饮、冰淇淋），避免加重胃肠负担；
2. 高热时暂停肉类、蛋类等高蛋白食物，以粥类、蔬菜汤为主。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：108-112.
[2]朱文锋.中医诊断学[M].中国中医药出版社，2021：89-95.