孕妇缺铁性贫血怎么食补？

女性怀孕期间出现缺铁性贫血应多吃新鲜的绿叶蔬菜及动物肝脏，如荠菜、韭菜、西兰花、油麦菜、青菜、菠菜、龙须菜、鸡肝、猪肝、鹅肝，还要补充鸭血、猪血等都血制品，同时可适量增加猪瘦肉、牛肉、羊肉等肉类摄入。孕早期女性还要补充叶酸，除了通过新鲜蔬菜摄取，还可遵医嘱口服叶酸制剂。孕期缺铁性贫血比较严重的女性食补只能起到辅助作用，还需配合口服铁剂治疗。