贫血，低血压，平时应该注意哪些？

贫血患者在饮食上需要注意营养物质摄入，避免挑食、偏食。多吃补血类食物如红枣、枸杞、阿胶、动物肝脏、瘦肉、牛肉等。平时多注意休息，避免过度劳累。如果是缺铁引起的贫血，严重者还需口服铁剂治疗。禁止饮用浓茶、咖啡。低血压患者在平时更换体位时，动作不宜过猛，避免因突然站立而头晕。适当加强体育锻炼，增强自身体质，注意运动强度控制，避免过度劳累。多喝温开水，适量增加钠盐摄入量。