2025-03-25
病情描述:我自从上班后就越来越胖,而且家里人都说胖得太离谱了,想请问一下男人发胖的原因都有哪些?
副主任医师 北京积水潭医院
男性发胖的原因还是比较多的,首先与不规律的饮食生活习惯有关,例如大量摄入高脂肪食物、暴饮暴食、久坐不动等,会导致体内脂肪过剩,身体就会发胖。其次如果患者经常喝啤酒,热量比较高,也会诱发肥胖,饮酒还是糖尿病、高血压等疾病的诱发因素之一。建议:患者一定要调整生活饮食习惯,保证饮食清淡,多吃绿叶蔬菜,同时还要加强体育运动锻炼,可以消耗体内脂肪。