2025-03-27
病情描述:我身体比较肥胖,之前尝试很多方法减肥,都没有用,听说针灸减肥效果不错,请问针灸减肥有效吗?
副主任医师 北京积水潭医院
针灸减肥还是比较有效的,可以通过给身体的某些穴位施针来促进体内的新陈代谢,同时还能燃烧多余的脂肪,就可以达到减肥效果。不过患者要注意针灸不能频繁做,因此减肥效果也是有限度的。建议:患者在针灸期间还要调整自身的饮食以及生活习惯,辅助减轻体重。首先是饮食方面,要保证饮食清淡,不要吃高脂肪、高热量食物,例如炸鸡、榴莲等,并且还要加强运动锻炼,避免久坐不动。