三阴交和足三里的位置图

三阴交是足太阴脾经常用腧穴在小腿内侧内踝尖上胫骨内侧缘后际找穴时可端坐或仰卧内踝尖向上量指幅胫骨内侧后缘处儿童等特殊人群需结合骨骼比例关系谨慎操作避免损伤足三里是足阳明胃经主要穴位在小腿外侧犊鼻下犊鼻与解溪连线上先确定犊鼻穴从犊鼻穴向下量横指在胫骨前肌上位置婴幼儿等特殊人群需轻柔借助准确解剖标志确定。

一、三阴交的位置

三阴交是足太阴脾经的常用腧穴之一，其定位为：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。找穴时，患者可端坐或仰卧，内踝尖向上量4指幅，胫骨内侧后缘处即是该穴。对于儿童等特殊人群，由于其骨骼发育尚未完全，定位时可结合自身骨骼的比例关系来准确找寻，但需谨慎操作，避免用力不当造成损伤。

二、足三里的位置

足三里是足阳明胃经的主要穴位，定位为：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。具体找法是，先确定犊鼻穴（屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中），从犊鼻穴向下量4横指（以患者本人手指宽度为准），且在胫骨前肌上的位置即为足三里。对于婴幼儿等特殊人群，因其解剖结构与成人有差异，定位时更需轻柔且借助准确的解剖标志来确定，以保证找穴准确且安全。