如何避免肝硬化的出现？

要避免肝硬化，平时一定要注意保持饮食清淡，多吃各类新鲜的蔬菜水果，避免食用油炸食品、动物肝脏等脂肪含量高的食物。还要坚持戒烟戒酒，否则长期酗酒还会增加人体患有酒精肝的风险。还要保持生活作息规律，避免熬夜，否则也会加重肝脏损伤。平时可以以定期去医院进行肝脏检查，更有利于明确肝脏健康程度。部分患者患有病毒性肝炎，也要及时针对病情用药治疗，避免引起肝功能持续受损。