病情描述：我胃一直不是很好，但是不想吃药，只想通过饮食调理，请问吃什么东西能养胃治胃病？
副主任医师 北京中医药大学东方医院
养胃治胃病，可以进食以下几种食物：1、牛奶，能够在胃部形成一层保护膜，减轻有害物质对胃部造成损害。2、粥类，比如小米粥、燕麦粥、红豆粥等等，易于消化吸收，有养胃护胃的作用。3、汤类，比如乌鸡红枣汤、排骨玉米汤、鸡蛋汤、菠菜粉丝汤等等。4、苹果，其中富含果胶，能够保护胃粘膜。5、山药，食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠患者食用山药可以改善不适。胃不好需要注意清淡饮食，避免进食辛辣刺激性食物。