中医是如何看焦虑症的

中医认为焦虑症多与"情志失调"相关，核心病机涉及肝、心、脾三脏功能异常，常见分型包括肝郁气滞、心脾两虚、阴虚火旺等，治疗以疏肝解郁、安神定志为核心。

肝郁气滞型焦虑：多因长期情绪压抑、压力过大导致肝气郁结，表现为情绪低落、胸闷胁痛、善太息。治以柴胡疏肝散等方剂疏肝理气，需避免长期熬夜、过度思虑。

心脾两虚型焦虑：长期疲劳、饮食不规律或慢性疾病耗伤心脾，出现心悸失眠、神疲乏力、食欲不振。归脾汤等方剂可益气健脾、养血安神，建议避免过度劳累，适当增加山药、红枣等食疗。

阴虚火旺型焦虑：多见于更年期或长期熬夜者，表现为心烦失眠、口干盗汗、手足心热。知柏地黄丸等滋阴降火，需减少辛辣刺激饮食，避免熬夜，保持规律作息。

特殊人群注意：儿童焦虑需结合心理疏导，避免药物干预；孕妇焦虑优先通过放松训练、音乐疗法缓解；老年焦虑多与脏腑功能衰退相关，可配合太极拳等传统运动调节。