额头反复长痘痘。很硬凸起，怎么办？

额头反复长硬凸起痘痘，多因毛囊堵塞、炎症或内分泌因素，通常需2-4周改善。建议先排查诱因，再针对性处理。

1.痤疮（炎性丘疹/结节）：青春期、熬夜或饮食高糖者高发。表现为红色硬疙瘩，触痛明显。可外用过氧化苯甲酰凝胶，避免挤压。

2.皮脂腺囊肿：皮脂腺导管堵塞形成，质地硬，无明显疼痛。需手术切除，药物无法根治。

3.毛囊炎（细菌性/真菌性）：细菌感染多为红色丘疹，真菌性常伴瘙痒。细菌性可用克林霉素凝胶，真菌性需酮康唑洗剂，均需坚持1-2周。

4.异物或瘢痕疙瘩：若有外伤史，可能为异物残留或瘢痕增生。需就医处理，避免自行刺激。

特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性优先非药物干预；儿童避免使用刺激性药膏；糖尿病患者需严格控糖，预防感染扩散。

日常护理：温水洁面，每周2-3次温和去角质，避免厚重彩妆。若持续加重，建议皮肤科就诊。